４６歳で更年期に入ったみたいです。
46歳頃からプレ更年期入りました。その頃からフルタイムに切り替えたりして
ばたばた毎日が過ぎていきました。少しずつ変化のある体調にも気をつけて
毎日過ごしている４９歳です。
女性も４０歳になったら一段と自分の身体のメンテをしていきましょう。お肌のこと、便秘のこと、体型維持も頑張らなきゃね。
46歳頃からプレ更年期入りました。その頃からフルタイムに切り替えたりして
ばたばた毎日が過ぎていきました。少しずつ変化のある体調にも気をつけて
毎日過ごしている４９歳です。
記事一覧
造顔マッサージにチャレンジ��
- 投稿日:2007-9-8
- カテゴリ:造顔マッサージ
リンパマッサージもよくよく気をつけてみると
本もたくさん出てますね。
その中で私が手に取ったのは田中ゆく子さんのリンパマッサージ。
その理由は、
?本の表紙の田中ゆく子さんが年齢の割りに若い
?なんのことはない、本にＤＶＤがついていたから
･･･なんとも･･･お恥ずかしい。
まずは田中ゆく子さんの造顔マッサージの本を手に入れました。
なんでこうも、油断していると顔の輪郭ってゆるんでくるのでしょう。
緊張感が足りないのかな。緊張感ってある程度必要ですよね。
他人に見られている事を意識する
ここに力を入れていきたいなって思っている私でした。
本もたくさん出てますね。
その中で私が手に取ったのは田中ゆく子さんのリンパマッサージ。
その理由は、
?本の表紙の田中ゆく子さんが年齢の割りに若い
?なんのことはない、本にＤＶＤがついていたから
･･･なんとも･･･お恥ずかしい。
まずは田中ゆく子さんの造顔マッサージの本を手に入れました。
なんでこうも、油断していると顔の輪郭ってゆるんでくるのでしょう。
緊張感が足りないのかな。緊張感ってある程度必要ですよね。
他人に見られている事を意識する
ここに力を入れていきたいなって思っている私でした。
造顔マッサージにチャレンジ��
- 投稿日:2007-9-8
- カテゴリ:造顔マッサージ
台風９号が去り、今日は晴天でございました。
なんとも、蒸し暑く気温も上昇。体調を崩しそう。明日も暑そうだな････。
さて。
ブートキャンプにさっさと挫折した私は
ヨガのように、静かにこつこつゆったりとできて
長続きできるようなのはないかしらんと考えます。
じゃ、ヨガやればいいじゃんってことですが
ヨガは好きですよ。
それである程度メリハリのある体型になれたのは確か。
高校受験期に気分転換のため、市のヨガ教室に通っていた母親の真似を
していたら、これがまた心地良い〜♪
それまでむくんでいたんでしょうね身体がすっきりしたんです。
だから、今でもヨガはやれます。
だけど、私はミーハーなので、今流行のことをやってみたいんです。
そして、興味がわいたのがリンパマッサージ。
なんとも、蒸し暑く気温も上昇。体調を崩しそう。明日も暑そうだな････。
さて。
ブートキャンプにさっさと挫折した私は
ヨガのように、静かにこつこつゆったりとできて
長続きできるようなのはないかしらんと考えます。
じゃ、ヨガやればいいじゃんってことですが
ヨガは好きですよ。
それである程度メリハリのある体型になれたのは確か。
高校受験期に気分転換のため、市のヨガ教室に通っていた母親の真似を
していたら、これがまた心地良い〜♪
それまでむくんでいたんでしょうね身体がすっきりしたんです。
だから、今でもヨガはやれます。
だけど、私はミーハーなので、今流行のことをやってみたいんです。
そして、興味がわいたのがリンパマッサージ。
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ケノンを使ってる私と娘との感想と9月で50代に突入する私、日々の抵抗。
