４６歳で更年期に入ったみたいです。
46歳頃からプレ更年期入りました。その頃からフルタイムに切り替えたりして
ばたばた毎日が過ぎていきました。少しずつ変化のある体調にも気をつけて
毎日過ごしている４９歳です。
女性も４０歳になったら一段と自分の身体のメンテをしていきましょう。お肌のこと、便秘のこと、体型維持も頑張らなきゃね。
46歳頃からプレ更年期入りました。その頃からフルタイムに切り替えたりして
ばたばた毎日が過ぎていきました。少しずつ変化のある体調にも気をつけて
毎日過ごしている４９歳です。
記事一覧
うわさのブートキャンプ
- 投稿日:2007-9-7
- カテゴリ:主婦のひとりごと
メタボリック症候群という言葉が浸透して
運動しなきゃ、食生活見直さなきゃって意識が高まってきてる。
アナタもダイエット気にしてますか？
旦那も密かに、引き締めを意識してる。
ううう。負けていられない。
勤め先でもわりと若い人たちも、身体を動かす人がいるらしい。
ブートキャンプを実践してる人もいると聞いた。
ブートキャンプを某ＴＶ番組で放送していたある一部分だけを観て
ほー私にもできそう？と思ったのが甘い。
【即納！】送料・代引手数料無料!!7日間ダイエットプログラム【ビリーズブートキャンプエリート】
早速手に入れた私はこっそり夏休みに子供達の前で汗をかいたわけだが
これが、かなりきつい。半端じゃなくきつい。
でもね、４枚組みの２枚目なら３０分位楽しくできる♪の。
なんだろ、とにかく一通り眺めてみて自分の感覚で出来るところを探してみたの。
まあ、結局楽しく出来るっていっても、辛いのは変わらないから
４回やって、あえなく挫折しました。
汗をかくのはとても気持ちいいのだけど、苦しいのは私には無理だ。
継続しているひとには、敬意を表します。
運動しなきゃ、食生活見直さなきゃって意識が高まってきてる。
アナタもダイエット気にしてますか？
旦那も密かに、引き締めを意識してる。
ううう。負けていられない。
勤め先でもわりと若い人たちも、身体を動かす人がいるらしい。
ブートキャンプを実践してる人もいると聞いた。
ブートキャンプを某ＴＶ番組で放送していたある一部分だけを観て
ほー私にもできそう？と思ったのが甘い。
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早速手に入れた私はこっそり夏休みに子供達の前で汗をかいたわけだが
これが、かなりきつい。半端じゃなくきつい。
でもね、４枚組みの２枚目なら３０分位楽しくできる♪の。
なんだろ、とにかく一通り眺めてみて自分の感覚で出来るところを探してみたの。
まあ、結局楽しく出来るっていっても、辛いのは変わらないから
４回やって、あえなく挫折しました。
汗をかくのはとても気持ちいいのだけど、苦しいのは私には無理だ。
継続しているひとには、敬意を表します。
足やせ法へのよくある質問
- 投稿日:2007-9-5
- カテゴリ:ダイエット
脚やせ法へのよくある質問
質問１】本当に私の脚でも細くなりますか？
もちろん大丈夫です！しっかり細くなります！！
ただ、無責任なことを言うつもりはないので
はっきり言いますが・・・
脚にも色んなタイプがあって、むくみで太くなっていたり、
筋肉がついて太くなっていたり
筋肉の上に脂肪がついて太くなっていたり、
セルライトだらけだったり・・・
そのタイプによって手順が多少違います。
それもマニュアルには書かれてありますが、
どんな脚でもバッチリ効果が出ますので安心してください。
質問２】妊娠しているのですが大丈夫ですか？
基本的にリンパマッサージなので、
妊婦さんにも大丈夫です。
ただ、マニュアルの中には状態によっては
NGの内容もあるので、もしもご購入された場合は、
「現在妊娠○ヶ月です」とメールすればＯＫ
実際に妊娠されている方も大勢取り組んでいますので、
安心してください。
簡単にむくみをとる方法がたくさんのっているので
妊婦さんにもお勧めです。
お家で足やせできる方法
質問１】本当に私の脚でも細くなりますか？
もちろん大丈夫です！しっかり細くなります！！
ただ、無責任なことを言うつもりはないので
はっきり言いますが・・・
脚にも色んなタイプがあって、むくみで太くなっていたり、
筋肉がついて太くなっていたり
筋肉の上に脂肪がついて太くなっていたり、
セルライトだらけだったり・・・
そのタイプによって手順が多少違います。
それもマニュアルには書かれてありますが、
どんな脚でもバッチリ効果が出ますので安心してください。
質問２】妊娠しているのですが大丈夫ですか？
基本的にリンパマッサージなので、
妊婦さんにも大丈夫です。
ただ、マニュアルの中には状態によっては
NGの内容もあるので、もしもご購入された場合は、
「現在妊娠○ヶ月です」とメールすればＯＫ
実際に妊娠されている方も大勢取り組んでいますので、
安心してください。
簡単にむくみをとる方法がたくさんのっているので
妊婦さんにもお勧めです。
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ケノンを使ってる私と娘との感想と9月で50代に突入する私、日々の抵抗。
