なんとも、蒸し暑く気温も上昇。体調を崩しそう。明日も暑そうだな････。
さて。
ブートキャンプにさっさと挫折した私は
ヨガのように、静かにこつこつゆったりとできて
長続きできるようなのはないかしらんと考えます。
じゃ、ヨガやればいいじゃんってことですが
ヨガは好きですよ。
それである程度メリハリのある体型になれたのは確か。
高校受験期に気分転換のため、市のヨガ教室に通っていた母親の真似を
していたら、これがまた心地良い〜♪
それまでむくんでいたんでしょうね身体がすっきりしたんです。
だから、今でもヨガはやれます。
だけど、私はミーハーなので、今流行のことをやってみたいんです。
そして、興味がわいたのがリンパマッサージ。
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