台風9号が去り、今日は晴天でございました。
なんとも、蒸し暑く気温も上昇。体調を崩しそう。明日も暑そうだな・・・・。

さて。

ブートキャンプにさっさと挫折した私は
ヨガのように、静かにこつこつゆったりとできて
長続きできるようなのはないかしらんと考えます。

じゃ、ヨガやればいいじゃんってことですが

ヨガは好きですよ。
それである程度メリハリのある体型になれたのは確か。

高校受験期に気分転換のため、市のヨガ教室に通っていた母親の真似を
していたら、これがまた心地良い〜♪

それまでむくんでいたんでしょうね身体がすっきりしたんです。
だから、今でもヨガはやれます。

だけど、私はミーハーなので、今流行のことをやってみたいんです。
そして、興味がわいたのがリンパマッサージ
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