田中ゆく子さんのリンパマッサージの本を読む。
そして、田中ゆく子さんの手の動きをみるためDVDをみる。

モデルさんの顔にお肉はついていないけど、
顔・・・変形(!)するくらいちょっと力をかけるものらしい。

力のかけ具合と手の使い方にコツがあるみたい。

必要なものは、マッサージクリーム。
あとは自分の手だけだから、これはいいね。

このマッサージクリームを選ぶのに悩みました。

1回の使用量が多いのであっという間になくなる
         ↓
だから、量と価格で選ばないと続かない。継続は力なりだもんね。

田中ゆく子さんのブランドのマッサージクリームは憧れたけど
ちょっと手が出ないので(苦笑)まずは手元にあるクリームを使ってみる。

しかし、クレンジングクリームだからゆるすぎ、肌に長くのぜていると
あんまりよくない感じがする。

3回くらいやってみたら、肌にダメージが来ました。
かさつきごわつきを感じるようになってしまったのです。

だから、リンパマッサージにはクレンジングクリームは向かないのね。
・・・当たり前?



         
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