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タニタの体組成計を使っています。
機種は古い型 タニタ BC-528 ケーズで安かったんです。パートの仕事柄お付き合いで購入しました。


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体脂肪計の上をいく体組成計は体のデーターがしっかりはかれるんだけど、はかる時間帯で表示がまったく違うので、ちょっと難しいなと感じます。

説明書を読むとおすすめの測定の時間帯にははかりにくいんです。大抵、朝起きたときにはかったりお風呂からあがってすぐはかりたいのに、その時間ではうまくはかれないんです。

起床後・朝食後・昼食後・夕食後・入浴後2時間後がおすすめの、はかる時間帯なんだって。

お風呂からあがった直後は、ものすごいですよ。46歳の私は21歳になれます (* ̄∇ ̄*) 
体脂肪も20%とかちょーうれしい表示になります。

でもそんなのうそっぱちだからね、だめね。

朝起きてからすぐはかるとこれまた現実味を帯び、体脂肪が27%で年齢が37歳くらいにどーんと跳ね上がります。

Σ( ̄ロ ̄|||)

リビングの目に付くところに置いてさっとはかるのが、いいのかなぁ。

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朝、起きたときの表示。うーん・・・重い。





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