更年期のカテゴリ記事一覧

カテゴリ:更年期

更年期のカテゴリ記事一覧。女性も40歳になったら一段と自分の身体のメンテをしていきましょう。お肌のこと、便秘のこと、体型維持も頑張らなきゃね。
エクオールの事を知らないと損かも?

2015-2-7更年期
2瓶め(瓶ではないか…ボトルだな)に入ったエクエル。同梱されている小冊子は、なかなかためになる内容のものです。

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エクエルを一瓶飲み終わりました。

2015-2-7更年期
大豆イソフラボンを摂ると、エクオールという成分に変わってこそ女性ホルモンを補うことになるってことを知って衝撃を受けた私。そのエクオールのサプリ「エクエル」を一ヶ月で一瓶飲み終わりました。

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エクオールを注文して飲んでみた

2015-1-20更年期
大豆イソフラボンを口から摂っても、自分の腸の中でエクオールにならなければ意味ない(言葉に語弊があるけど) ってことを知って、研究もいろいろ進むもんだなぁと思いました。

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大豆イソフラボンの仰天な秘密

2015-1-19更年期
大豆製品を摂ることは女性ホルモンの低下を補うってことは、今じゃみーんな知ってることです。大豆イソフラボンが女性ホルモンと似たような成分だからですよね。少なくとも私はそう思っています。

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更年期に効果のあるルビーナは漢方薬品

2015-1-17更年期
更年期時期なもんだから少々、疲れやすいし、気持ちも凹みやすい?ラムールQからルビーナに飲み変えて二瓶目になりました。ルビーナは飲んでいて体が楽ならば、飲み続けていても大丈夫ならしい。

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2014-10-17更年期
ラムールQとルビーナで自分に合う合わないがこんなに出るなんて、正直びっくり。ラムールQに戻したら2ヶ月ぶりに生理がきました。

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2014-10-13更年期
先週は胸のあたりが朝から苦しく呼吸がしにくいし、肩も凝るし背骨と肩甲骨の位置が重苦しく辛くて、いったいなんなんだ?と思ってこれって・・・ストレス?更年期症状のひとつ?それとも病気?

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2014-10-12更年期
時短パートを辞めてフルタイムに就いてから、今月でちょうど1年になりました。去年の今頃はツン子に悩まされたり、フルタイムに体を慣れさせるのに手こずっていたなぁと思いだします。

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2014-9-7更年期
先日婦人科で初めてホルモン検査をしてみました。今自分のからだの状態を知りたかったので一度やってみたかったんです。

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2014-8-23更年期
更年期時期に入っていて、ラムールQを飲んでも、時々疲れやすいなって感じたり、生理周期の変化があったり、だけど、つらくてつらくてって感じではないのです。・・・がこのままでいいのかなって思っていたときに・・・

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