女性も40歳になったら一段と自分の身体のメンテをしていきましょう。お肌のこと、便秘のこと、体型維持も頑張らなきゃね。
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2008-5-8いろんなマッサージ実践
骨盤の調整をベースにストレッチやヨガ、マッサージなどを 取り入れた腰回しエクササイズのことは、テレビなどでもかなり 放映されていますから、主婦なら知っている人は多いのではないでしょうか。 " 腰回しダイエット"によるくびれで、SHINOさんは47歳にして なんと
2008-3-7いろんなマッサージ実践
田中ゆくこさんの造顔マッサージを ちふれのマッサージクリームで毎日とはいわないけど やっているけど、悩んでしまう。 マッサージクリームが肌に合わないのか 造顔マッサージに適していないのか 自分のリンパマッサージのやり方が下手なのか それとも、全部当ては
2008-2-25いろんなマッサージ実践
造顔マッサージはやっぱり、根気が必要だけど効果はあると思う。 ちょっとサボりながら、手を抜きながら続けているけど なんか、違う。 あごのラインがなんとなくすっきりしてきたのです。 耳の下からあご先にかけて、なんとなく。 あと、この頃シャンプーするとき
2008-2-23造顔マッサージ
マッサージをちふれのマッサージクリームで、やってま・・・・ ・・・・この頃、サボってましたっ。 空気の乾燥がひどくて、どーも近頃肌も乾燥に耐えに耐えてる感じ。 そんな肌の状態だと、マッサージをするのがなんだかおっくうで。 あーいかんいかん。日々の努力を怠って