女性も４０歳になったら一段と自分の身体のメンテをしていきましょう。お肌のこと、便秘のこと、体型維持も頑張らなきゃね。
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タグ：足のむくみ
2014-6-9体調管理
若い時は夜に目覚めることがなく朝までぐっすり眠ることが普通でした。近頃は疲れていなかったり、日中運動不足だったりすると、夜に目が覚めることがあってこれもまた年齢のせいなのかと思ってます。
2013-10-20ふくらはぎマッサージ
いままでのパートの仕事では店の中を歩くというかからだを動かす仕事でした。歩いていても夕方になると足のむくみはすごく感じていました。もともとむくみやすい体質なうえ、10月からの新しい仕事はデスクワークだし、やばいです。
2008-6-18ダイエット
なぜ脚が細くならないのか････ これは、梅雨の時期は関係ナシにです。 １． 体を冷さない。 ２． 老廃物（毒素）を毎日出す。 足やせ法のサイトを見るとやるべきことは、この２つのルールを 守ることだけみたいです。 脚が細くならないのはこの２つのルールか
2008-6-17ダイエット
梅雨の時期が一番むくみを感じやすいんだけど、他の人はどうなんだろう。 ちょっと、足やせの情報として書いていきますね。 足やせにはお金をかけなくても大丈夫。 エステで簡単に細くなれる･･･これは大きな間違い！！ エステは “細くする” ところではなく、 細く
2008-6-17ダイエット
エスティーナソニックは１日置きに使ってますよ★ まだ、今のところ東北地方は梅雨に入っていません。 梅雨の時期って大好きな人は少ないと思いますが、私は嫌いです（笑 第１に、洗濯物をおてんとさまにあてる事ができない。だから、嫌い。 乾燥機を使うから洗濯物は乾く
2007-9-5ダイエット
足やせ と ダイエット は まったく違うものです。 食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。 つまり....だれでも、出来る。と、いうことです。 一週間で ５cm の太ももサイズダウン！！ なぜ、脚を細くすること は簡単なのか？ 脚を細くすることは誰
